Описание
Маслото от ленено семе е богат източник на алфа-линолинова киселина, омега-3 мастни киселини и лигнани. Тези компоненти заедно помагат при борбата с много заболявания, включително сърдечно-съдови проблеми, възпаления, артрит, алергии, астма, диабет и редица кожни състояния. Хранителните характеристики придават на лененото масло забележителни терапевтични свойства, включително:
- Понижава холестерола – маслото е в състояние да се бори с действието на лошия LDL холестерол, като също така благоприятства увеличаването на така наречения добър холестерол (HDL)
- Защитава сърдечно-съдовата система – поддържа артериите чисти, предотвратявайки появата на артериосклеротични плаки, невродегенеративни и сърдечно-съдови заболявания
Изпълнява антиоксидантна функция – наличието на витамин Е помага да се предотврати образуването на свободни радикали, противодействайки на оксидативния стрес на тъканите
Има противоракови свойства – маслото е валиден съюзник в профилактиката на някои видове рак като простата, колум, гърди и матка - Укрепва имунната система – мастните киселини, съдържащи се в лененото масло, спомагат за повишаване нивото на имунната защита
- Насърчава храносмилането -благодарение на съдържащата се в него слуз, лененото масло регулира чревния транзит, насърчава храносмилането и защитава стомашната лигавица.
